Llevamos varios programas hablando sobre Selenio, sobre las propiedades que tiene para tu salud y más que descubrirás aún y que te van a sorprender pero hoy, en pleno diciembre, con el frío ya de lleno, cuando tenemos que subir nuestras defensas, trabajar en nuestro sistema inmunológico te voy a contar algo que muchos no sabemos.
El zinc ayuda al sistema inmune a combatir bacterias y virus.
En España tendemos a usar la vitamina C para reforzar nuestras defensas, pero en el norte de Europa, se usa el zinc; un oligoelemento que afecta a muchas funciones de nuestro organismo desde reparar tejidos hasta intervenir en la producción de hormonas, necesario para nuestros huesos, para metabolizar nutrientes…
Un déficit de zinc en nuestro organismo está relacionado con problemas de dermatitis, alopecia, parkinson o alzheimer entre otros muchos.
Vamos a empezar el año cuidándonos, apostando por nuestra salud, por la prevención y acudiendo a profesionales de la salud para que nos aconsejen!!!
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