Tu cerebro necesita pescado

Incluso si no te gusta el pescado, a tu cerebro sí Si no eres un fan del pescado, es posible que desees considerar tomar un complemento de aceite de pescado porque el cerebro depende de los ácidos grasos omega-3 para mantenerse en buen estado de […]

Qué hacen los factores de transferencia en tu cuerpo

Los factores de transferencia son muy diferentes a las vitaminas, minerales y hierbas. Las vitaminas y minerales son nutrientes esenciales que tu cuerpo utiliza para llevar a cabo muchas funciones importantes, como, por ejemplo, convertir la comida en energía (metabolismo). Las hierbas contienen fitonutrientes, los […]

El colesterol es tu aliado

Contrariamente a la creencia popular, el colesterol es útil porque lo necesitamos para construir membranas celulares sanas y producir hormonas. También necesita triglicéridos porque son una fuente importante de energía y puede controlar convenientemente sus niveles de triglicéridos tomando un complemento de aceite de pescado. […]