Habitualmente hablamos del estrés que llevamos en nuestro dia a dia, pero ¿realmente somos conscientes de lo que eso supone para nuestro organismo? ¿De los problemas que nos está generando? Que en esta época de catarros y gripes el estrés hace que nuestro sistema defensivo … Sigue leyendo El estrés y sus efectos en el organismo: la importancia de la nutrición