Incluso si no te gusta el pescado, a tu cerebro sí Si no eres un fan del pescado, es posible que desees considerar tomar un complemento de aceite de pescado porque el cerebro depende de los ácidos grasos omega-3 para mantenerse en buen estado de […]
Hoy vamos a dar un paso más, vamos a ver cómo influyen los omega3 en nuestra salud más allá del colesterol Y si quieres recordar el programa que comentamos sobre RETINA Y Q10 puedes verlo AHORA
Contrariamente a la creencia popular, el colesterol es útil porque lo necesitamos para construir membranas celulares sanas y producir hormonas. También necesita triglicéridos porque son una fuente importante de energía y puede controlar convenientemente sus niveles de triglicéridos tomando un complemento de aceite de pescado. […]