Una de cada dos personas no está contenta con su composición corporal. Este dato también coincide con el porcentaje de personas que tienen sobrepeso y obesidad en el mundo, y en Europa. Calcular el porcentaje de grasa corporal está bien, pero no lo es todo. […]
En estos momentos, finales de junio donde medio mundo está a dieta para bajar esos kilitos de más este es un tema que nos afecta a todos: BAJAR DE PESO MEJORANDO TU MASA MUSCULAR
Día tras día, semana tras semana, mes tras mes, tu cuerpo absorbe agentes contaminantes, impurezas y cientos de kilos de comida. La mayor parte del tiempo, tu cuerpo elimina eficazmente los agentes contaminantes perjudiciales, pero con el paso del tiempo, aún este necesita restaurarse. Míralo […]
En los últimos años se habla mucho de intestino, de microbiota y de la importancia que tiene para muchas patologías. Hoy vamos a seguir descubriendo cosas de la mano de Susi Torres
Los factores de transferencia son muy diferentes a las vitaminas, minerales y hierbas. Las vitaminas y minerales son nutrientes esenciales que tu cuerpo utiliza para llevar a cabo muchas funciones importantes, como, por ejemplo, convertir la comida en energía (metabolismo). Las hierbas contienen fitonutrientes, los […]