Bajar de peso mejorando tu masa muscular

Una de cada dos personas no está contenta con su composición corporal. Este dato también coincide con el porcentaje de personas que tienen sobrepeso y obesidad en el mundo, y en Europa. Calcular el porcentaje de grasa corporal está bien, pero no lo es todo. […]

Cómo bajar de peso mejorando tu masa muscular

En estos momentos, finales de junio donde medio mundo está a dieta para bajar esos kilitos de más este es un tema que nos afecta a todos: BAJAR DE PESO MEJORANDO TU MASA MUSCULAR  

Regenerar nuestro sistema digestivo

En los últimos años se habla mucho de intestino, de microbiota y de la importancia que tiene para muchas patologías. Hoy vamos a seguir descubriendo cosas de la mano de  Susi Torres  

Qué hacen los factores de transferencia en tu cuerpo

Los factores de transferencia son muy diferentes a las vitaminas, minerales y hierbas. Las vitaminas y minerales son nutrientes esenciales que tu cuerpo utiliza para llevar a cabo muchas funciones importantes, como, por ejemplo, convertir la comida en energía (metabolismo). Las hierbas contienen fitonutrientes, los […]